Siirry pääsisältöön
Kirjaudu sisään
Toivelista
Ostoskori

Intensiivinen treeni
Fitness in the heat

Intensiivinen treeni Fitness in the heat
Fitness in the heat247

Säilytä nestetasapaino

Kun ilma on kuuma, lihaksillamme on taipumus krampata: tämän estääksesi muista juoda riittävästi ja kiinnitä huomiota kivennäisaineiden saantiin urheilujuomaa valitessasi. Vesijohtoveden kivennäisainepitoisuus on usein korkeampi kuin pullotetun veden - tarkista siis netistä oman paikkakuntasi veden kivennäisainepitoisuus!

Bonus: uudelleentäytettävät pullot ovat parempi valinta ympäristölle - löydä sinulle sopiva vesipullo treenaamiseen nyt!

Thanos A. - Sporty Orange Fitness Look
Intensiivinen treeni Fitness in the heat

Pidä pää kylmänä

Ratkaisu hikoilua vastaan: ilmava, hengittävä toiminnallinen vaatetus. Lämpöä tasaavat kuidut, kuten lyocell, ovat parhaita treenikumppaneitasi, sillä ne poistavat nopeasti hikeä ja viilentävät.

Vinkki: käytä urheilulippistä ja aurinkolaseja korkealla UV suojalla yhdessä urheiluasusi kanssa suojataksesi itsesi auringonsäteiltä ja välttääksesi lämpöhalvauksen.

Thanos A. - Bright Red Fitness Trend Look
Intensiivinen treeni Fitness in the heat
false