Hengitä syvään ja tunne olosi hyväksi

Yläosat joogaan

Mielenrauhaa!

Rentouttavan ja onnistuneen joogahetken takana on kaikin puolin hyvä olo. Hyvin istuva yläosa antaa freesin ulkonäön ja tarvittavaa tukea hikisillä joogatunneilla. Kiinnitä huomiota siihen, että T-paita, toppi tai pitkähihainen on valmistettu hengittävästä materiaalista, kuten puuvillasta tai mikrokuitusekoitteesta. Sen sijaan tyylin suhteen on vain taivas rajana! Ei ole väliä, puetko päällesi vartalonmyötäisen pitkähihaisen, värikkään T-paidan vaiko väljän, yksivärisen topin – tärkeää on, että viihdyt siinä, mitä näet! Vinkki: Väreillä voi vaikuttaa mielialaan. Selkeät värit, kuten musta, harmaa ja sininen, rauhoittavat, kun taas kirkkaat värit, kuten punainen, keltainen ja pinkki, nostattavat mielialaa ja antavat motivaatiobuustia.